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大河健康报记者梁露露

7月5日晚，歌手李玟的姐姐李念念林在微博发文称，李玟因抑郁症轻存一火字。她的蓦的离世，令无数网友感到恻然。

从尽人皆知的明星，以及因学业、责任不顺选定自尽的泛泛东谈主，抑郁症形成的悲催，还在无数的东谈主身上献技。

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《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据流露，咫尺我国患抑郁症东谈主数9500万，这意味着每14个东谈主中就有1个抑郁症患者。

自尽行径是抑郁症患者的常见推崇

经典歌曲《好心情》《滴答滴》《想你的365天》《刀马旦》等齐是李玟的代表作，她不仅活跃于华语歌坛，也在海外歌坛为其他华东谈主歌手拓荒了一派新世界。

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看成首位登上奥斯卡授奖仪式献唱的华侨女歌手，她的天籁之音，在海外舞台上留住了浓墨重彩的一笔，优雅的东方风情，掀翻一推动方风潮。2023年，是她出谈的第三十年。

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但与少小成名、顺风顺水的做事形成反差的，是李玟险阻的心理活命及恶运的健康景况。

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据媒体公开报谈，在2023年齿首，李玟资格了婚变。李玟老公Bruce被爆出轨，李玟闺蜜示意，此次已是男方第三次出轨，就连佳偶俩共同的一又友齐撞见过。

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她还公开示意，我方天生左腿有残障，且手术不可功，导致这样多年在舞台上又唱又跳齐是靠右腿去支捏。

精神折磨及体格上的病痛，使她患上了严重的抑郁症。多年来。抑郁症就像开脱不掉的心魔，死死规模着她。

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国度心理救援队（河南）暨河南省第十五批援鄂医疗队队长、河南省精神卫生中心主任医生张建宏示意，抑郁症是当今最常见的一种心理疾病，以集结且历久的心情低垂为主要的临床特征，是当代东谈主心理疾病最遑急的类型。

张建宏说：“除了有抑郁心理外，患者还会有开阔躯体不适的推崇，也会有通晓症状，如念念维徐徐、提神力不集会、顾忌力下落等，自尽行径亦然抑郁症患者的常见推崇”。

性情清明的东谈主也会患上抑郁症

7月2日晚，轻生今日，在我方最灾荒的时候，李玟留给粉丝的亦然爱和饱读动，她说：“感受到人人对我的爱跟支捏，你们作念我的后援，我会加油。那这段技巧，但愿你们我方也体格健康气象。”

不久前，李玟刚发了新歌《战歌》，歌词中提到：“活命要濒临许多贫寒和伤痛勇敢去挑战，去追求，你便是战士。”

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一直以来，李玟以活力四射、阳光积极的形象示东谈主，她性情精炼，有她在的处所通常会传出“哈哈哈”标记性的大笑声，歌曲《好心情》更是其代表作之一。

为何看上去性情清明的东谈主也会得抑郁症？

在许多东谈主的通晓里，抑郁症患者一般以痛心、忧郁、恼恨的相貌示东谈主，但许多抑郁症患者，会把我方的悲痛藏起来，不被东谈主发觉。杰出是一些公世东谈主物，濒临镜头时，歌手张国荣老是幽默瞻仰，历久多礼，歌手乔任梁历久是阿谁心爱粉色、爱笑惭愧的大男孩。他们但愿把我方完好的一面呈现给别东谈主，将我方通盘的负面心理压抑在心里。

郑州市第八东谈主民病院疾控科科长、主任医生杨勇超示意，有些时候，患有抑郁症的东谈主们并不是像大多数东谈主所遐想的那样看起来就很悲不雅、片甲不留，对通盘事物齐枯竭意思。

他们也可能有很好的应付智力、致使是能让咱们舒怀大笑的变装，因此当他们选定以自尽兑现我方的灾荒时，家东谈主和一又友通常会十分震悚、难以置信。这类的抑郁症患者被称为“含笑抑郁者”。

杨勇超先容，含笑抑郁是一种非典型的抑郁推崇情势，诚然他们看起来在笑，但实质上每天齐在低垂的心理中抵挡。含笑抑郁者的笑颜像是一种留心机制，含笑不再是气象时的当然暴露，而是对内心悲痛的抵制和否定。

这种情况多发生在公世东谈主物、高知群体等身上，原因是这部分东谈主群需要对外界展示精深的形象，以及通过应付手段覆按，他们大略作念到在短期内抵制我方内心的悲痛。

正视我方扫除对心理问题的玷污感

知乎上关于抑郁症的推崇，最高赞的驳倒不是症状形貌，也不是学术讲解，而是一句戳心的自述：莫得以为我病了，他们仅仅以为我想多了。

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在一次节目访谈中，乔任梁说：“咱们并非一无通盘，咱们还有病。”那时东谈主们只以为他是矫强和搞笑。

抑郁症和其他疾病不同，当一个东谈主体格生病了，东谈主们通常会稳重濒临，积极诊治，家属和周围的一又友对其也会特地关爱和照看。

但假如一个东谈主精神心理出问题了，人人要么以为你不是病，是作、是戏多、是矫强，申斥你；要么以为你是精神病患者，隔离你。一些讨厌、不睬解致使空话会加剧精神心理疾病患者的玷污感，致使出现一些诸如自尽或者冲动行径。

张建宏示意，活命中，东谈主们常开打趣地说“你个精神病”，而很少去说“你个高血压、糖尿病”，这也从侧面印证了咱们对精神心理问题的深深的不睬解和致使胆怯。

他示意，减少心理问题的玷污感关于匡助患者积极合作诊治、从头成就自我价值感、成就礼服疾病的信心、促进患者透顶纪念社会以及构建具有支捏性、成就性的东谈主际关连。

√看有意理问题患者，应该信服通过系统和科学的诊治，我方透顶有可能委果的康复和回到健康东谈主群的行列。

√看有意理问题患者家属和周围的东谈主们，要向对待躯体疾病同样看待心理问题的诊疗，不提议、不胆怯、不忽视、多关怀、多互动、多抚慰。

“心理问题不可怕，要尝试去抒发我方的抑郁uG环球炸金花，正视阿谁低垂的、悲痛的、痛心的你。”张建宏说谈。